Što je bijeli šum | Zdrava sam

Mame, jeste li ikada čule za bijeli šum? Da, bijeli šum je prilično popularan među roditeljima jer se vjeruje da ovaj zvuk smiruje bebe i tjera ih da bolje spavaju. Wow, zašto mislite da bijela buka može biti tako učinkovita u uspavljivanju vašeg mališana? Doznajmo više!

Što je bijeli šum?

Bijeli šum je šum koji je kontinuiran i ujednačen na jednoj ili više specifičnih frekvencija. Jednostavno rečeno, bijeli šum je kombinacija nekoliko zvukova, od kojih svaki ima različitu frekvenciju.

Pojam "bijelo" ili "bijelo" o kojem je riječ je antologija bijele svjetlosti, koja je kombinacija svjetlosti različitih boja i spektra. Budući da bijeli šum dolazi od mješavine različitih zvukova, često se koristi za maskiranje drugih zvukova i neželjenih zvukova, čime se smiruju bebe.

Koje su prednosti slušanja bijelog šuma za bebe?

Roditelji i medicinski stručnjaci primijetili su da se bebe izložene bijelom šumu lakše smiruju i čvršće spavaju. Bijeli šum je koristan za bebe jer je ovaj zvuk zapravo sličan zvuku koji je čuo još u maternici.

Revolucionarna studija objavljena 1990. godine u Arhivu djetinjstva pokazala je da 80% beba zaspi u roku od 5 minuta nakon što čuje bijeli šum. Naknadna istraživanja također su otkrila da je bijeli šum nefarmakološka metoda, koja je učinkovita za kontrolu kolika kod dojenčadi i reguliranje obrazaca spavanja.

Također pročitajte: Trening sati spavanja beba

Kako igrati White Noise za bebe?

Postoji nekoliko načina na koje se može proizvesti bijeli šum, uključujući sljedeće:

1. Stroj za bijeli šum

Motor za bijeli šum daleko je najčešći izbor. Ovaj stroj je elektronički uređaj kao što je radio, koji će dugo emitirati bijeli šum.

2. Korištenje mobitela

Trenutno postoji mnogo aplikacija na mobilnim telefonima koje mogu prikazati bijeli šum. Dakle, mame mogu iskoristiti aplikaciju i zatim je spojiti na zvučnik kako bi proizvedeni zvuk bio još čujniji.

3. Zvukovi iz kućanskih aparata

Usisavač, sušilo za kosu ili sušilo za krpu također mogu biti alternativni izbor alata za proizvodnju bijelog šuma.

4. Vlastiti glas

Bijeli šum također može biti vaš vlastiti glas, znate. Pokušajte ispustiti "šištanje" ustima. Zajamčeno da će vaš mališan brzo zaspati.

Postoje li nuspojave slušanja bijelog šuma na bebe?

Općenito, bijeli šum nema izravan negativan utjecaj na bebe. Međutim, još uvijek morate obratiti pozornost na nekoliko stvari, kao što su trajanje i razina glasnoće, kako biste spriječili sljedeće nuspojave.

- Mogući problemi u razvoju

Dugotrajna uporaba aparata za bijeli šum može povećati rizik od gubitka sluha kod bebe kasnije u životu. Studija Američke akademije za pedijatriju pokazala je da bijeli šum koji je preglasan može oštetiti bebinu sposobnost sluha.

Preporučena granica glasnoće za dojenčad je 50 decibela A (dbA). Međutim, većina strojeva za bijeli šum emitiraju zvuk na frekvencijama većim od 85 dbA. Kada se igra nekoliko sati, može uzrokovati ozbiljno oštećenje sluha bebinih ušiju. Osim problema sa sluhom, dugotrajna uporaba bijelog šuma također može povećati rizik od govornih i jezičnih problema kod djece kasnije u životu.

- Bebe mogu biti ovisne

Pretjerano korištenje bijele buke za smirivanje bebe može dovesti do ovisnosti. To znači da će se beba teško smiriti i zaspati bez pomoći bijele buke.

Pa, mame, to su neke stvari o bijelom šumu koje morate znati. Sada više niste znatiželjni, zar ne, zašto vaš mališan može čvrsto spavati kada čuje ovaj zvuk? Ipak, imajte na umu, mame, da korištenje bijelog šuma ne smije biti pretjerano jer može utjecati na razvoj vašeg mališana. (NAS)

Pročitajte i: Želite li da vaš mališan brzo spava? Evo savjeta!

Referenca

Mama Junction. "Bijeli šum za bebe: prednosti i nuspojave".

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found