Iako je dojenje važan trenutak u razvoju bebe, nažalost ne mogu sve majke dojiti svoju bebu. Jedan od najčešćih razloga za ovaj problem je neoptimalna ili smanjena proizvodnja mlijeka. Pa, kako biste to prevladali, evo nekoliko savjeta koje možete učiniti kako biste povećali proizvodnju mlijeka.
Također pročitajte: Različiti načini za povećanje proizvodnje majčinog mlijeka
Uzroci smanjene proizvodnje majčinog mlijeka
U osnovi, isključivo dojenje ima mnoge prednosti, ne samo za bebe, već i za majke. Za bebe, majčino mlijeko može u potpunosti i savršeno zadovoljiti njihove prehrambene potrebe. To je svakako vrlo korisno za optimizaciju procesa rasta. Osim toga, majčino mlijeko također može poboljšati djetetov imunološki sustav i smanjiti rizik od pretilosti u kasnijem životu.
Što se tiče majki, dojenje može pružiti razne prednosti, kao što je prirodna kontracepcija, pomaže pri mršavljenju i smanjuje rizik od raka dojke i jajnika.
Još jedna korist koja se može dobiti iz ovog trenutka dojenja je naravno jačanje emocionalne veze između majke i djeteta.
Nažalost, postoji nekoliko čimbenika zbog kojih neke mame ne mogu optimalno proizvoditi majčino mlijeko, pa im je često teško kada moraju isključivo dojiti svoju bebu. Evo nekoliko čimbenika koji uzrokuju da majčino mlijeko nije glatko:
1. Osjećaj stresa ili tjeskobe
Stres je glavni čimbenik koji jako utječe na smanjenje proizvodnje mlijeka, osobito prvih nekoliko tjedana nakon poroda. Nedostatak sna i povećanje određenih hormona, poput kortizola, mogu značajno smanjiti proizvodnju i opskrbu majčinim mlijekom.
2. Korištenje adaptiranog mlijeka u djece
Nakon što se beba rodi, dojka će automatski 'raditi' prema ponudi i potražnji majčinog mlijeka. Isključivo dojenje potaknut će veću potražnju, pa će dojke proizvoditi više mlijeka.
Međutim, ako je beba navikla konzumirati adaptirano mlijeko, s vremenom će vaše tijelo pretpostaviti da dojke više ne trebaju proizvoditi velike količine mlijeka. To će zauzvrat smanjiti proizvodnju mlijeka.
3. Unos premalo hrane i pića
Nije malo mama u iskušenju da ode na strogu dijetu kako bi smršavile nakon trudnoće i poroda. Zapravo, stroga nezdrava prehrana može smanjiti proizvodnju mlijeka.
Umjesto stroge dijete, trebali biste imati zdravu prehranu, a pritom paziti na svoj nutritivni unos svaki dan. Pobrinite se da pojedete najmanje 500 kalorija svaki dan i razmislite o odabiru zdravih grickalica kao ometanja.
4. Bolesna
Neke bolesti, poput gripe ili prehlade, neće smanjiti proizvodnju mlijeka. Međutim, mogu biti uključeni i povezani simptomi, poput proljeva, povraćanja ili smanjenog apetita.
Evo kako se nositi s majčinim mlijekom koje ne izlazi
Majčino mlijeko koje ne izlazi sigurno je briga za majke. Unatoč tome, ne trebate brinuti i paničariti kada se suočite s tim. Panika i tjeskoba samo će činiti vašu proizvodnju mlijeka sve manjom.
Pa, da smanjite paniku kada vam mlijeko ne izlazi, postoje neki laktogogi koje možete konzumirati. Laktogog je lijek ili tvar za koju se vjeruje da pomaže stimulirati, održavati ili povećati proizvodnju mlijeka.
Laktogog je podijeljen u 3 skupine, a to su sintetski lijekovi, hormoni i bilje. U svojoj primjeni sintetički lijek laktog i hormoni zahtijevaju nadzor liječnika jer mogu izazvati određene nuspojave.
U međuvremenu, biljne laktogoge su sigurne i lako ih je pronaći u prirodi, na primjer listove katuka, buđenice i zmijoglave ribe. Ono što je posebno je to što ova tri biljna sastojka možete pronaći u Herba Asimor. Dakle, više ga ne morate sami pronaći i obrađivati.
Herba Asimor je kompletan biljni dodatak za promicanje majčinog mlijeka. Svaka kapsula Herba Asimora sadrži kombinaciju frakcije galatonol (izvedenu od biljnih ekstrakata katuka i torbanguna) i frakcije striatina (izvedene iz ekstrakta zmijoglave ribe), koja je sigurna i bez nuspojava. Tvrdi se da svakodnevna konzumacija Herba Asimora 1-2 kapsule može pomoći u poboljšanju majčinog mlijeka uz zadovoljavanje prehrambenih potreba beba. (NAS)
Također pročitajte: Evo kako prirodno povećati malo mlijeka
Izvor:
UT Southwestern Medical Center. "4 čimbenika koji mogu smanjiti opskrbu majčinim mlijekom - i kako je nadoknaditi".
Poznavanje proizvoda Asimor bilja
