Što je hipokalemija? Pojam hipokalemija ili hipokalemija možda nije poznat Zdravoj bandi. Ali ako se radi o kaliju ili kaliju, sigurno znate zar ne? To je jedan od esencijalnih minerala koji su potrebni našem tijelu. Hipokalemija znači nedostatak minerala kalija ili drugih naziva kalij.
Medicinski, sam pojam hipokalijemije je smanjenje razine kalija u krvi ispod normalne. Većina laboratorija koristi brojku od 3,5-5,5 mEq/L. Hipokalemiju ne treba podcjenjivati, jer ima ozbiljne zdravstvene posljedice.
Kalij je elektrolit i potreban je za metaboličke procese u tijelu. Adekvatan kalij omogućuje srcu normalan rad. Prenisko smanjenje može biti kobno za oboljelog, oboljeli će doživjeti poremećaje srčanog ritma i čak će uzrokovati smrt.
Zašto se hipokalemija može pojaviti?
Općenito, postoje dva razloga zašto je kalij nizak. Prvo zbog nedovoljnog unosa, a drugo, zbog prekomjernog izlučivanja kalija iz organizma. Prekomjerno izlučivanje kalija može se dogoditi povraćanjem, proljevom ili mokraćom, čak i prekomjernim znojenjem.
Nizak unos može nastati jer ste bolesni pa vam se smanjuje apetit ili zato što manje jedete ili zato što ste zauzeti pa nemate vremena za jelo.
Također pročitajte: Uzroci i kako spriječiti proljev
Tko je u opasnosti od hipokalemije?
Bolesnici koji imaju proljev do teške dehidracije mogu osjetiti nedostatak kalija što rezultira poremećajima srčanog ritma i može završiti smrću.
Pacijenti koji su hospitalizirani uglavnom doživljavaju hipokalemiju zbog neadekvatnog unosa tijekom bolesti.
Bolesnici s oštećenjem bubrega rezultiraju prekomjernim izlučivanjem kalija.
Pacijenti koji uzimaju lijekove koji djeluju na prekomjerno mokrenje, poput diuretika. Diuretici mogu uzrokovati smanjenje razine kalija jer razine kalija izlaze zajedno s našim urinom. Stoga u bolesnika koji primaju diuretike ili druge lijekove koji uzrokuju učestalo mokrenje treba popratiti konzumaciju nadomjestaka kalija.
Ljudi koji koriste laksative također mogu uzrokovati smanjenje kalija.
Korisnici biljnih lijekova za mršavljenje koji čine mokrenje učestalijim.
Simptomi hipokalijemije mogu biti blagi do teški
U novom stanju dolazi do smanjenja razine kalija, obično netko tko ima hipokalemiju ne osjeća ništa. U uznapredovaloj fazi, kada je razina kalija manja od 3 mEq/L, osoba će se osjećati slabo i ako se nastavi, netko s hipokalemijom će doživjeti slabost mišića i grčeve mišića ili utrnulost i možda neće moći podići noge ili čak njegove ruke.
Također se mogu pojaviti grčevi u želucu, želudac može postati napuhan, čak i ako se nastavi, može se smanjiti i pražnjenje crijeva, čak i pacijenti mogu doživjeti da ne mogu obavljati nuždu i ne mogu propuštati vjetar.
Bolesnici s hipokalemijom također mogu osjetiti mučninu i povraćanje, što pogoršava stanje nedostatka kalija koji se javlja. Hipokalijemija koja se nastavlja može uzrokovati poremećaje srčanog ritma, a ako se nastavi može doći do zastoja srca i respiratornog zastoja.
Također pročitajte: 15 jednostavnih načina za sprječavanje rizika od srčanih bolesti
Spriječi od sada
Hipokalijemija se svakako može spriječiti utvrđivanjem uzroka niskog kalija. Ako ste otkrili hipokalemiju, rješenje je uzimanje nadomjestaka kalija. No, potrebno je riješiti i uzrok smanjenja kalija. Na primjer, zbog proljeva ili povraćanja, proljev i povraćanje moraju se liječiti kako bi prestali.
Proljev koji se nastavi prouzročit će dehidraciju i smanjenje kalija, stoga, osim proljeva koji se prevlada, spriječiti dehidraciju i smanjenje kalija koji se nastavlja odmah nadomjestiti tekućinama i elektrolitima koji izlaze s tekućinama i elektrolitima kao što je ORS . Stanja hipokalijemije koja nastaju zbog neadekvatnog unosa, osim suplementacije kalijem, moraju se korigirati i konzumiranjem puno hrane koja sadrži kalij.
Pročitajte i: Mogu li dijabetičari jesti banane?
S obzirom na ovo stanje hipokalijemije može se pojaviti u bilo kojem trenutku i može ometati vaše aktivnosti, onda obratite pozornost na svoju prehranu, bande! Pokušajte uvijek konzumirati hranu koja sadrži visoku količinu kalija, osobito kod osoba koje imaju povijest nedostatka kalija. Osim u bolesnika koji imaju smanjenu bubrežnu funkciju, treba spriječiti visok unos kalija. (AY/WK)
