Mogu li mršave osobe dobiti dijabetes tipa 2? Ova bolest je općenito sinonim za pretilost. Dakle, mnogi mršavi ljudi koji misle da neće dobiti dijabetes, pa su previše opušteni i ne obraćaju pažnju na svoj način života.
Zapravo, mršavi ljudi mogu dobiti dijabetes, znate. Mršave osobe također mogu imati visoku razinu šećera u krvi. Zapravo, 10% -15% ljudi s dijabetesom tipa 2 ljudi su zdrave tjelesne težine.
Prema liječnicima, mršave osobe mogu dobiti dijabetes jer ne proizvode dovoljno inzulina ili nemaju dobar inzulinski odgovor. Drugi razlog zašto mršavi ljudi mogu dobiti dijabetes je taj što mišići koje imaju mogu sadržavati puno masti.
Međutim, zasad liječnici ne znaju sa sigurnošću što uzrokuje da mršavi ljudi dobiju dijabetes. Ono što je poznato je samo niz faktora rizika.
Također pročitajte: Biljni proteini mogu spriječiti dijabetes tipa 2
Kako mršave osobe obolijevaju od dijabetesa?
Debeli i mršavi se ne mogu vidjeti samo iz nečijeg izgleda. Indeks tjelesne mase je točan alat za mjerenje jeste li pretili, normalni ili premršavi. Indeks tjelesne mase ne može se koristiti za uvid u sastav tijela, kao što su sastav masti i mišića.
Iako ste mršavi, vaše tjelesno stanje možda neće biti previše zdravo ako imate nakupljanje masnog tkiva na trbuhu, čak i ako to nije očito. Salo u struku će vjerojatnije proizvoditi hormone koji nisu dobri za krvne žile. Ovo nakupljanje masti u trbuhu i struku može uzrokovati visoku razinu šećera u krvi.
Genetika i čimbenici načina života uvelike utječu na to kako mršavi ljudi obolijevaju od dijabetesa. Imate 40% rizik od razvoja dijabetesa ako jedan od vaših roditelja ima dijabetes.
Drugi čimbenik u tome koliko mršavi ljudi obolijevaju od dijabetesa je nedostatak prehrane prije rođenja ili u djetinjstvu. Prema podacima, rizik od razvoja dijabetesa kod mršavih ljudi veći je kod nekih rasa, uključujući azijske rase.
Ostali čimbenici koji uzrokuju da mršavi ljudi dobiju dijabetes uključuju:
- Dim
- Voli popiti previše alkohola
- Muški rod
- Nema dovoljno sna
- Nezdrava prehrana
Pročitajte i: Mogu li dijabetičari jesti palmin šećer?
Simptomi dijabetesa kod mršavih ljudi
Mršave osobe mogu dobiti dijabetes, ali simptome je teško otkriti. Mnogi dijabetičari nisu svjesni da imaju dijabetes. Međutim, najčešći simptom obično je češće mokrenje ili veća žeđ.
Međutim, ako je to samo simptom, vjerojatno je da vaš liječnik to neće smatrati simptomom dijabetesa, osobito ako ste normalne tjelesne težine. Jedini način da ga otkrijete je da jednom godišnje napravite probir razine šećera u krvi.
Kako liječiti dijabetes kod mršavih ljudi? Ljudima s dijabetesom koji su pretili obično se prvo daje oralni lijek metformin kako bi se poboljšala osjetljivost na inzulin. Međutim, sam metformin obično nije dovoljan za dijabetes kod mršavih ljudi.
U usporedbi s pretilim osobama s dijabetesom tipa 2, mršave osobe s dijabetesom obično trebaju injekcije inzulina, čak i ako su mlade ili im je tek dijagnosticirana.
To je zato što neke stanice u gušterači zvane beta stanice ne rade rano i brzo. To je obično uzrokovano genetikom. Međutim, čimbenici načina života kao što su pušenje i pijenje alkohola mogu pogoršati stanje.
Za prevenciju dijabetesa i dalje je potrebna redovita tjelovježba, iako je vaše tijelo mršavo. ali velike su šanse da vam liječnik neće reći da smršavite. Razlog je u tome što možda nemate dovoljno mišićne mase. Ako pretjerano radite aerobne vježbe, možete izgubiti više mišićne mase. Nije dobro za razinu šećera u krvi i kosti.
U usporedbi s masnoćom, mišići imaju bolju funkciju u uklanjanju šećera iz krvi. Zbog toga su mišići toliko važni. Dakle, neki stručnjaci preporučuju mršavim osobama s dijabetesom na trening snage umjesto kardio, kako bi kontrolirali stanje.
Također pročitajte: Kako održati zdravlje jetre za dijabetičare
Izvor:
WebMD. Možete li dobiti dijabetes ako ste mršavi?. listopada 2019.
Svjetski časopis za dijabetes. Lean diabetes mellitus: entitet u nastajanju u eri pretilosti. svibnja 2015.
