Možda nećemo moći kontrolirati dob i starenje ili zaustaviti vrijeme kako ne bi nastupila menopauza. Menopauza kod nekih žena uzrokuje simptome koji nisu blagi. Na primjer, toplinski napadi (valunge), gubitak koštane mase, do povećanog rizika od raznih bolesti.
No, je li istina da će opasne bolesti lako doći tijekom menopauze? Zatim, koje su to bolesti koje mogu biti rizične za žene nakon menopauze? Citirano iz Skraćena verzija, evo potpunog objašnjenja!
1. Osteoporoza
Gustoća kostiju doseže svoj vrhunac u 20-ima. Nakon toga, gustoća kostiju će se postupno smanjivati kako se dob počinje kretati u 30-ima. Ulaskom u menopauzu i s godinama gustoća kostiju se smanjuje i na kraju može dovesti do gubitka koštane mase.
Ovo stanje povećava rizik od prijeloma i prijeloma, osobito u zapešćima, kralježnici i kukovima. Stoga vam se od malih nogu preporuča spriječiti osteoporozu vježbanjem i unosom dovoljno kalcija.
2. Dijabetes
Rizik od dijabetesa je povećan, osobito u žena koje su doživjele menopauzu prije 46 godina ili nakon 55 godina. Nizak nivo estrogena može povećati inzulinsku rezistenciju (inzulin više ne radi ispravno) i potaknuti želju za nastavkom jedenja što će rezultirati debljanjem i možda dijabetesom.
3. Infekcija mokraćnog sustava
Estrogen igra glavnu ulogu u sustavu mokraćnog mjehura kako bi održao elastičnost tkiva i ojačao stanice stijenke mjehura kako bi spriječio izlazak bakterija. Kada se estrogen smanji (javlja se nakon što žena prođe kroz menopauzu), mogu se pojaviti određeni problemi s mokraćom, kao što su infekcije mokraćnog sustava.
4. Bolesti srca
Estrogen koji proizvode jajnici prije menopauze pruža snažnu zaštitu za srce, znate. Povećava dobar kolesterol i snižava loš kolesterol, širi krvne žile čime se poboljšava protok krvi i sprječava visoki krvni tlak. Osim toga, vrlo je moguća pojava srčanih bolesti, osobito kada se estrogen smanji nakon menopauze. Dakle, važno je da žene redovito vježbaju, jedu zdravu hranu i održavaju normalnu težinu.
5. Rak dojke
Prema Američkom nacionalnom institutu za rak, rak dojke češće pogađa žene, osobito nakon menopauze, nego mlađe žene. Za ženu koja ima 30 godina, šansa da se rak razvije u sljedećih 10 godina je 1:227. U dobi od 60 godina rizik skače na 1:28. Međutim, prema stručnjacima s Canyon Rancha u Lenoxu, Massachusetts, Sjedinjene Države, najveći čimbenik koji uzrokuje rak dojke je debljanje nakon menopauze.
6. Autoimuna bolest
Žene češće obolijevaju od autoimunih bolesti nego muškarci. Osim toga, žene koje imaju menopauzu također su vrlo osjetljive na ovu bolest. Iako uzrok ove autoimune bolesti nije jasan, istraživači u časopisu Stručni pregled porodništva i ginekologije otkrili da rizik od autoimunih bolesti kao što je lupus, reumatoidni artritis, tiroiditis i sklerodermija razviti nakon menopauze. Žene imaju 2 kromosoma X. Nesavršeni kromosom X može učiniti žene podložnijima ovoj bolesti.
7. Apneja u snu
Prema dr. Pinkerton, istraživač iz Winconsin studija kohorte spavanja, apneja za vrijeme spavanja Vrlo je česta pojava kod žena nakon menopauze. Nadalje je objašnjeno da gotovo 90% žena nije dijagnosticirano. Za razliku od muškaraca, žene možda nemaju znakove poremećaja spavanja kao što su hrkanje ili otežano disanje zbog osjećaja zaustavljanja na primjer. Žene zapravo doživljavaju simptome kao što su nesanica, umor, depresija i tjeskoba. (TI/AY)
