Zadnje mlijeko je visoko masno i kalorično majčino mlijeko, koje će vaš mališan dobiti na kraju dojenja. Zato ga ljudi zovu natrag mlijekom. Konzumiranje zadnjeg mlijeka učinit će vaše dijete dulje sitim i pospanim, znate, mame. Hajde, saznajte više o stražnjem mlijeku, njegovim prednostima za bebe i kako ga dobiti!
Što je Hindmilk?
Kada se majčino mlijeko proizvodi, mast će se zalijepiti uz stanice koje proizvode mlijeko. Majčino mlijeko s većim sadržajem vode će teći prema bradavici. U međuvremenu, mast će se miješati u majčino mlijeko na stražnjoj strani, a zatim izaći posljednja tijekom procesa dojenja.
Mlijeko koje je bliže bradavici i tečnije se zove prednje mlijeko. U međuvremenu, majčino mlijeko koje se pomiješa s masnoćom i izađe zadnje zove se stražnje mlijeko.
Tekstura zadnjeg mlijeka je gušća i kremasto u usporedbi s prednjim mlijekom. Boja je također čvrsta bijela, za razliku od prednjeg mlijeka koje je obično bistro i vodenasto. Dok prednje mlijeko ima malo masti, stražnje mlijeko je upravo suprotno. Majčino mlijeko, koje se često naziva majčinim mlijekom, bogato je mastima i ima više kalorija.
Pa, kad vaš mališan siše, odmah će usisati mlijeko koje je najbliže bradavici ili prednjem mlijeku. Stražnje mlijeko će polako teći naprijed prema bradavici koju će mališan sisati.
Ako je potpuno usisan, tada će vam se grudi osjećati prazne i lagano ispuhane. Ako je vaša beba još uvijek gladna, možete je premjestiti da se hrani drugom dojkom.
Prednosti zadnjeg mlijeka za bebe
Ako beba pije više prednjeg nego zadnjeg mlijeka, sadržaj masti koji je primio tijekom procesa dojenja postaje neuravnotežen. Prednje mlijeko koje je općenito manje masnoće brzo će ući u probavni trakt vašeg mališana. Tako brzo, laktoza u prednjem mlijeku nema dovoljno vremena da se razgradi i probavi u tijelu malog.
Neprobavljena laktoza bit će višak i zarobljena u debelom crijevu, gdje fermentira i stvara puno plinova. Kao rezultat toga, bebin trbuh postaje napuhan.
Osim toga, postoji još nekoliko simptoma koje vaš mališan može iskusiti ako ne konzumira u ravnoteži prednje i stražnje mlijeko, a to su:
- Stolica vaše bebe je zelena, pjenasta ili tekuća.
- Doživljavanje bolova u trbuhu praćenih plačem, vriskom i nemirom.
- Nije dobro spavao.
- Požurite gladni.
Kako bi vaše dijete dobilo prednje i stražnje mlijeko u isto vrijeme tijekom jednog dojenja, savjetujemo vam da dojite svoje dijete dok se dojka ne isprazni, a zatim prijeđite na drugu dojku. Cilj je, naravno, da dobije uravnotežen nutritivni sadržaj, uključujući masnoće i kalorije, te da dulje bude sit.
Kako nabaviti zadnje mlijeko?
Ako se vaš mališan tek rodio, tada biste ga trebali dojiti oko 10-15 minuta za svaku dojku. Razlog je što je na početku mlijeka potrebno više vremena da izađe iz dojke. Dok kod starijih beba dojenje obično ne traje dugo. Zapravo, za manje od 10 minuta vaše dijete može dobiti prednje i stražnje mlijeko.
Dojite bebu dok vam dojka ne bude prazna, a zatim prijeđite na drugu dojku. Ako se pokaže da je vaš mališan prestao dojiti, iako su vam grudi i dalje pune, onda možete izcijediti preostalo mlijeko, koje nije ništa drugo nego zadnje mlijeko. Stražnje mlijeko pohranite u zamrzivač i dajte ga svome djetetu prilikom sljedećeg hranjenja.
Omjer prednjeg i zadnjeg mlijeka je različit za svaku majku, kao i sadržaj masti u njima. I prednje i zadnje mlijeko podjednako su korisni za rast i razvoj vašeg mališana. Stoga se uvijek trudite da vaš mališan dobije oboje svaki put kada dojite! (NAS)
Referenca
WebMD: Što treba znati o prednjem i stražnjem mlijeku
Obitelj Verywell: Važnost zadnjeg mlijeka za vaše dijete
Healthline: Što je zadnje mlijeko i kako možete osigurati da vaše dijete dobije dovoljno
