Većina ljudi konzumira mlijeko od krava ili koza. Što se tiče vegetarijanaca, oni će konzumirati mlijeko dobiveno od orašastih plodova, poput bademovog ili sojinog mlijeka. Ali je li Healthy Gang ikada čuo za mlijeko divljeg konja? Iako manje popularno, pokazalo se da ovo mlijeko mnogi ljudi konzumiraju tisućama godina, znate. Zapravo, ovo jedno mlijeko nije ništa manje zdravo od kravljeg!
Osim toga, za divlje konjsko mlijeko se također tvrdi da može izliječiti nekoliko bolesti, kao što su problemi sa srcem, hipertenzija, rak dojke, rak vrata maternice, za povećanje seksualnog uzbuđenja. Kaže se da je sadržaj proteina manji, što ga čini pogodnim za dojenčad ili osobe koje ne podnose laktozu. Čuveno konjsko mlijeko u Indoneziji dolazi iz Sumbawe, West Nusa Tenggara.
Želite li znati koje su prednosti mlijeka divljeg konja? Evo objašnjenja!
1. Nutritivni sadržaj sličan je majčinom mlijeku
Životinjsko mlijeko koje ima nutritivnu vrijednost ekvivalentnu ljudskom majčinom mlijeku je mlijeko divljeg konja. Kao što je poznato, majčino mlijeko sadrži niz vitamina i minerala koji su vrlo važni za djetetov organizam, počevši od proteina, masnih kiselina (omega-3 i omega-6), karnitina, vitamina A, C, D, E i K, riboflavin, niacin., do ugljikohidrata. Zbog njegove sličnosti s majčinim mlijekom, u Francuskoj postoje bolnice koje koriste mlijeko divljeg konja kao zamjenu za majčino mlijeko za povećanje snage i imuniteta novorođenčadi, posebno kod prijevremeno rođenih beba.
2. Pogodno za osobe s alergijom na kravlje mlijeko
Divlje konjsko mlijeko sadrži manje proteina kazeina od kravljeg mlijeka. Mlijeko divljeg konja također je lakše probavljivo od kravljeg mlijeka i obično je sigurno za konzumaciju djece i odraslih koji su alergični na kravlje mlijeko ili imaju poteškoća s probavom kravljeg mlijeka. Što se tiče sadržaja bjelančevina, mlijeko divljeg konja sadrži bolje proteine, jer ima potpuniju vrstu aminokiselina.
3. Glatka probava
Divlje konjsko mlijeko može pomoći u liječenju raznih probavnih problema uzrokovanih lošim bakterijama u crijevima, poput proljeva i crijevnih infekcija. To je zato što mlijeko divljeg konja sadrži lizozim i laktoferin, koji mogu ograničiti i obuzdati rast loših bakterija u crijevima.
Sadržaj lizozima je enzim koji djeluje antimikrobno, dok je laktoferin tvar koja ima antibakterijska svojstva. Antioksidansi i protuupalno djelovanje za jačanje imunološkog sustava. Zbog ovog sadržaja mlijeko divljeg konja može djelovati kao probiotik.
4. Tretman za ljepotu
Prednosti mlijeka divljeg konja za njegu kože su iste kao i kozjeg mlijeka. To je zato što sadržaj laktoferina u mlijeku divljeg konja ima svojstva prirodnog hidratantnog sredstva, što može pomoći u regeneraciji kože i usporavanju preranog starenja. Osim toga, mlijeko divljeg konja također je korisno u liječenju i sprječavanju pojave akni na koži.
5. Niska kalorija
U svakih 100 grama mlijeka divljeg konja ima 44 kalorije manje od kravljeg mlijeka. Kao rezultat toga, pijenje mlijeka divljeg konja neće vas ugojiti. Sadržaj mononezasićenih masti u mlijeku divljeg konja također doprinosi smanjenju lošeg kolesterola u tijelu.
6. Liječiti ekcem
Jedna od prednosti divljeg konjskog mlijeka je da može izliječiti ekcem, kožnu bolest koja uzrokuje lokalnu infekciju sa simptomima svrbeža, otekline, crvenila i mjehura. Da biste dobili ovu jednu korist, možete pomiješati glineno konjsko mlijeko s aloe verom.
7. Dobro za trudnice
Sadržaj vitamina u mlijeku divljeg konja je koristan za trudnice. Ovo mlijeko može ojačati imunološki sustav, čime se izbjegavaju bolesti uzrokovane slobodnim radikalima. Osim vitamina, minerali sadržani u mlijeku divljeg konja također su dobri za održavanje zdravih kostiju i zuba, kao i za povećanje proizvodnje crvenih krvnih stanica. Protein sadržan u njemu također je u stanju poboljšati razvoj mozga fetusa i regeneraciju stanica u tijelu.
Dakle, kada zdrava družina želi probati mlijeko divljeg konja?
